-
Δεν έγραψα καλά στις εξετάσεις
Μερικά μυστικά απενοχοποίησης για γονείς και μαθητές.
-
Πως μπορεί ένα παιδί να διαχειριστεί το άγχος των εξετάσεων;
Το άγχος των εξετάσεων αποτελεί μια από τις πιο συνηθισμένες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι έφηβοι. Συνδέεται με την επιθυμία για επιτυχία, την πίεση των προσδοκιών και τον φόβο της αποτυχίας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το άγχος δεν είναι πάντα αρνητικό· σε ήπια μορφή μπορεί να λειτουργήσει ως κίνητρο και να ενισχύσει τη συγκέντρωση. Το ζητούμενο είναι η σωστή διαχείρισή του, ώστε να μην επηρεάζει αρνητικά την απόδοση και την ψυχολογία του παιδιού.
-
Μαμά: Ο αφανής ήρωας
ΜΑΜΑ ~ Μια λέξη, δύο συλλαβές, τέσσερα γράμματα.
-
Κάνναβη στην εφηβεία: Διπλάσιος ο κίνδυνος για ψύχωση και διπολική διαταραχή στην ενήλικη ζωή
Οι έφηβοι που χρησιμοποιούν κάνναβη ενδέχεται να αντιμετωπίσουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ψυχιατρικών διαταραχών μέχρι την πρώιμη ενήλικη ζωή, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Health Forum. Η διαχρονική μελέτη παρακολούθησε 463.396 εφήβους ηλικίας 13 έως 17 ετών μέχρι την ηλικία των 26 ετών και διαπίστωσε ότι η χρήση κάνναβης κατά το προηγούμενο έτος κατά τη διάρκεια της εφηβείας συσχετίστηκε με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ψυχωσικών (διπλασιασμός), διπολικών (διπλασιασμός), καταθλιπτικών και αγχωδών διαταραχών.
-
Γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι όταν γινόμαστε γονείς
Αν υπάρχει ένα πράγμα στον κόσμο που μπορεί ν’ αλλάξει πραγματικά τον άνθρωπο και να τον κάνει καλύτερο με τον εαυτό του, αλλά και με τους άλλους, αυτό είναι η αγάπη. Η ανιδιοτελής, αγνή αγάπη. Αυτή που δεν αφήνει κανένα περιθώριο γι’ αμφιβολίες κι ίχνος κακίας ή καχυποψίας. Σπάνιο είδος αγάπης που μπορεί κάποιος να το βρει στη ζωή του σε δύο-τρία πρόσωπα το πολύ, μπορεί και να μην το βρει ποτέ.
-
Ναρκωτικά και Οικογένεια: Όταν ο πόνος χτυπά την πόρτα του σπιτιού μας
Τα ναρκωτικά. Μία λέξη που κουβαλά μέσα της πόνο, απογοήτευση, φόβο. Μία λέξη που συνήθως φαντάζει μακρινή – μέχρι που γίνεται δική μας υπόθεση.
-
Τα λάθος πράγματα που μαθαίνει το παιδί σου, όταν το χτυπάς
Το ξύλο είναι μια συχνή και δυστυχώς, συχνά αποδεκτή τακτική, που πολλοί γονείς επιλέγουν, για να πειθαρχήσουν τα παιδιά τους.
-
Τι θέλω να θυμάσαι από μένα όταν μεγαλώσεις
Η μυρωδιά, λένε, είναι μνήμη, το ίδιο και η γεύση, το ίδιο και ένα τραγούδι, ένας ήχος. Και έτσι είναι. Κάπως έτσι θέλω να με θυμάσαι όταν μεγαλώσεις. Δεν με νοιάζει να αναμασάς τσιτάτα και συμβουλές που σου έδωσα κάποτε. Θα βρεις δικούς σου κανόνες, θα δοκιμάσεις στο χρόνο όλα όσα σου έχω πει. Άλλα θα τα πετάξεις, και άλλα θα τα κρατήσεις. Αλλά αυτό δεν θα είμαι εγώ. Θα είσαι εσύ, που απλά τα χρησιμοποίησες με τον δικό σου τρόπο.
-
Πώς μπορούν οι γονείς να υποστηρίξουν τους εφήβους τους;
Η εφηβεία αποτελεί μία από τις πιο συναρπαστικές, αλλά και απαιτητικές φάσεις στη ζωή ενός ανθρώπου. Οι αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκειά της δεν περιορίζονται μόνο στο σώμα, αλλά επηρεάζουν και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Οι έφηβοι συχνά δείχνουν παρορμητικότητα, αναλαμβάνουν κινδύνους και παίρνουν βιαστικές αποφάσεις.
-
Επιθετικότητα και σχολικός εκφοβισμός, θυματοποίηση
Η έννοια της επιθετικότητας χρησιμοποιείται με δύο σημασίες: μια γενική που αναφέρεται στο δυναμισμό και την ενέργεια ζωής με την οποία ένα άτομο ικανοποιεί τις ανάγκες του, και μια πιο στενή, που είναι συνυφασμένη με βιαιότητα και εχθρική συμπεριφορά.
