Πως ν’ αλλάξετε μια «κακή» συνήθεια

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν κάποιες κακές συνήθειες αλλά αισθάνονται πως είναι αδύνατο να απαλλαχθούν από αυτές.

 

Συνέχεια

Μάθε μου να αγκαλιάζω

Θυμάμαι όταν ήμουν μικρή είχα ρωτήσει τον μπαμπά μου: «Μπαμπά, πως αγαπάνε οι άνθρωποι;» και μου απάντησε… «Έλα να σου δείξω..» Πλησίασα και με έσφιξε τόσο δυνατά στην αγκαλιά του που ακόμα την νιώθω πάνω μου… «Μόνο έτσι αγαπάνε οι άνθρωποι!» μου είπε….. «Αυτός είναι ο πιο ασφαλής τρόπος αγάπης.» Και συνέχισα εγώ… «Και πώς μαθαίνει κάποιος να αγκαλιάζει;»… «Την αγκαλιά δεν την μαθαίνεις, την αγκαλιά την αισθάνεσαι!», είπε και με αγκάλιασε ξανά.

 

Συνέχεια

Η ομορφιά της ψυχής κερδίζει την ομορφιά του σώματος

Ο Αριστοτέλης έλεγε πως «η ομορφιά είναι η καλύτερη συστατική επιστολή». Αυτό όμως δεν είναι πανάκεια. Μην ξεχνάμε βέβαια πως η ομορφιά είναι κάτι το απόλυτα υποκειμενικό και ο καθένας θεωρεί ελκυστικά και όμορφα άλλα πράγματα.

 

Συνέχεια

Το θυμωμένο εσωτερικό παιδί

Αν ως παιδί δεν χόρτασες συναισθήματα, τείνεις να κάνεις εξαρτητικές σχέσεις προκειμένου να καλύψεις αυτό το κενό.

 

Συνέχεια

Τα αδέλφια είναι οι καλύτεροι φίλοι που θα μπορούσαμε να έχουμε..

Τα αδέρφια μας είναι οι φίλοι που δε θα χάσουμε ποτέ, θα είναι πάντα εκεί για μας μετά από κάθε τσακωμό και κάθε βαριά κουβέντα.

 

Συνέχεια

Να εκτιμάτε εκείνους που σας δίνουν το χρόνο τους

Είναι σημαντικό να περνάμε χρόνο με εκείνους που αγαπάμε και μας αγαπούν. Ο χρόνος είναι το πιο υπέροχο και μαγικό δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε.

 

Συνέχεια

Ιδέες και τεχνικές για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης

Προσπαθούμε να εξοικειωθούμε με την ιδέα ότι είναι άλλο αυτό που Είσαι και άλλο αυτό που κάνεις. Η αξία σου Δεν προσδιορίζεται από τις επιτυχίες ή τις αποτυχίες σου. Αυτό που είσαι είναι μοναδικό, αυτό που κάνεις βελτιώνεται.

 

Συνέχεια

Για να σε ζηλεύουν, κάτι έχεις κάνει καλά

Κάνεις κάτι που σου αρέσει… Αυτό πάει καλά. Ξαφνικά βγαίνεις απ’ το συνηθισμένο και ξεχωρίζεις.

 

Συνέχεια

Δέκα ψέματα που ξεγελαστήκαμε να πιστεύουμε

Δέκα ψέματα που θεωρούμε ότι είναι αλήθεια.

 

Συνέχεια

Κυριακάτικο τραπέζι: Μια λατρεμένη οικογενειακή συνήθεια

Οι μικρές και οι μεγάλες παραδόσεις στη μικρή μεσογειακή μας χώρα καλά κρατούν και, ενώ άλλοι αδιαφορούν παντελώς κι άλλοι πασχίζουν να τις διατηρήσουν και να πείσουν και τους υπόλοιπους να τις διατηρούν, μια οικογενειακή συνήθεια αγαπιέται απ’ όλους κι απ’ όλες, από μεγάλους και μικρούς, πανεπιστημιακούς, ανειδίκευτους εργάτες, Αθηναίους και ακρίτες, συντηρητικούς και επαναστάτες: η παράδοση του κυριακάτικου οικογενειακού τραπεζιού.

 

Συνέχεια

« Παλαιότερα άρθρα