Οι πελάτες συχνά έρχονται στη θεραπεία παλεύοντας με το βάρος των αποφάσεων. Έχω ακούσει σχόλια όπως: «Τι θα γίνει αν κάνω λάθος επιλογή;», «Έχω κουραστεί τόσο πολύ να παίρνω αποφάσεις κάθε μέρα!» ή «Υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές, πώς είναι δυνατόν να αποφασίσω;»
Περισσότερα
Αν υπάρχει ένα πράγμα στον κόσμο που μπορεί ν’ αλλάξει πραγματικά τον άνθρωπο και να τον κάνει καλύτερο με τον εαυτό του, αλλά και με τους άλλους, αυτό είναι η αγάπη. Η ανιδιοτελής, αγνή αγάπη. Αυτή που δεν αφήνει κανένα περιθώριο γι’ αμφιβολίες κι ίχνος κακίας ή καχυποψίας. Σπάνιο είδος αγάπης που μπορεί κάποιος να το βρει στη ζωή του σε δύο-τρία πρόσωπα το πολύ, μπορεί και να μην το βρει ποτέ.
Περισσότερα
Η Διεθνής Ημέρα των Ανδρών 19 Νοεμβρίου, τιμά τη συμβολή και τα επιτεύγματα των ανδρών, αλλά επίσης είναι και μια ευκαιρία για να έρθουν στο φως τα θέματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνδρες.
Περισσότερα
Όλα έχουν να κάνουν με την κατανόηση και τη διαχείριση των συναισθημάτων. Μπορείς να καταλάβεις τη νοημοσύνη ενός ανθρώπου μόνο και μόνο από μια απάντησή του;
Περισσότερα
Το ξέρεις πολύ καλά ότι το σώμα μας έχει την μοναδική ικανότητα να μας δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά όταν εμείς δε μπορούμε να το δούμε μόνες μας.
Περισσότερα
Λοιπόν φίλοι μου αφιερωμένο σε εσάς που θεωρείτε πώς όλες οι γυναίκες κοιτάνε μόνο τα λεφτά.
Περισσότερα
Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή μας… που μας κάνουν ευτυχισμένους… απ’ την απλή σύμπτωση να συναντηθούν τα μονοπάτια μας…
Περισσότερα
Τα συναισθήματα μπορεί να είναι ‘’θετικά’’ όπως χαρά, αγάπη ευτυχία ή ‘’αρνητικά’’ όπως θλίψη, στεναχώρια, μίσος κ.λ.π. Είναι όλα αυτά που νιώθουμε σε κάθε στιγμή της ζωής μας, όλα αυτά που αισθανόμαστε και πηγάζουν από τον εσωτερικό μας κόσμο και πάντα εκφράζονται στο πρόσωπο μας, στη φωνή μας, στη στάση του σώματος μας και είναι παρατηρήσιμα από τους άλλους.
Περισσότερα
Υπάρχουν καταστάσεις που δοκιμάζουν τα καλύτερα και τα χειρότερα στοιχεία κάθε ατόμου. Αντί να τους κρίνουμε γι’ αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να τους γνωρίσουμε σε βάθος.
Περισσότερα
© 2025 Σχεσεις και Συναισθηματα
Θέμα εμφάνισης από τον Anders Noren — Πάνω ↑
