-
ΠΩΣ ΣΕΒΕΣΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙΣ
Σταμάτα να ψάχνεις για ανθρώπους που δεν σε ψάχνουν…Σταμάτα να παρακαλάς…Σταμάτα να λες περισσότερα από όσα είναι απαραίτητα.
-
Πόσο σημαντικό είναι να μάθουμε να μην είμαστε διαθέσιμοι συνέχεια για όλους
Μαθαίνω σιγά σιγά πώς να μην είμαι διαθέσιμη, αλλά όχι αυτό το είδος για το οποίο διαβάζουμε, όχι με την έννοια του «παιχνιδιού», ούτε με σκοπό να δυσκολέψω τους άλλους ή να τους αγνοήσω σκοπίμως και να παριστάνω την πολυάσχολη. Αυτές οι στρατηγικές δεν έχουν θέση στη ζωή μου· η μη διαθεσιμότητα προέρχεται από ένα πιο ώριμο μέρος.
-
ΟΡΙΑ: Γιατί χρειάζονται στην ζωή μας
Τα όρια δεν είναι τιμωρία.. Είναι στάση ζωής..
-
Πώς να διαχειριστείτε ανθρώπους με αρνητισμό
Ο ορισμός του αρνητικού ανθρώπου συνοψίζεται στη φράση της Γαλλίδας διανοούμενης Jeanne de la Bruyere: «η ευχαρίστηση του να κριτικάρεις σε αποσπά απ’ το να απολαμβάνεις το ωραίο».
-
Μη σπαταλάτε το χρόνο σας σε ανθρώπους που σας πληγώνουν
Οι καταστάσεις και οι άνθρωποι που σας πληγώνουν μπορούν να σας αλλάξουν και να σας απομακρύνουν από τον πραγματικό σας εαυτό: ένα δυνατό, τολμηρό και ελεύθερο άνθρωπο που αξίζει να είναι ευτυχισμένος.
-
Προστάτευσε τον εαυτό σου. Μάθε να βάζεις όρια στους άλλους
Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοποιούνται σε 7 κατηγορίες.
-
Μαθαίνοντας να λέμε ΟΧΙ
Πάρα πολλοί άνθρωποι φοβούνται να πούνε όχι. Συνήθως αυτό προκύπτει όταν θέλουν να ικανοποιούν τους πάντες και αισθάνονται την υποχρέωση να μην αρνηθούν να καλύψουν τις ανάγκες του άλλου, ακόμα κι αν δεν μπορούν.
