-
ΟΙ ΡΟΛΟΙ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΜΕ
Ως παιδιά, καθώς μεγαλώνουμε, αρχίζουμε να βιώνουμε κάποια στιγμή απογοήτευση επειδή οι ανάγκες μας δεν ικανοποιούνται πάντα και φυσικά προσπαθούμε να βρούμε τρόπους να τις ικανοποιήσουμε. Θέλουμε να πάρουμε αυτό που επιθυμούμε από τους άλλους ανθρώπους, και επίσης να εξασφαλίσουμε ότι οι άλλοι δεν παίρνουν από μας αυτό που δε θέλουμε να τους δώσουμε.
-
ΕΙΜΑΣΤΕ ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΑΣ
ΠΟΙΟΣ είναι υπεύθυνος για την ευτυχία μου; ΠΟΙΟΣ είναι υπεύθυνος για τη δυστυχία μου; ΠΟΙΟΣ είναι υπεύθυνος για τη ζωή μου, για τον τρόπο που ξοδεύω το χρόνο μου και την ενέργεια, για τις καταστάσεις που βρίσκομαι μπλεγμένος, για τον τρόπο που σχετίζομαι με τους άλλους και για το πώς νιώθω μέσα μου τον εαυτό μου; ΠΟΙΟΣ;
-
Το μίσος πληγώνει εσένα περισσότερο από ό,τι τους άλλους
Τι σημαίνει να μισείς κάποιον; Κατά πρώτον, το μίσος είναι μία απέχθεια για κάποιον ή για κάτι. Αλλά αυτό δεν αρκεί, έτσι δεν είναι; Μπορεί να απεχθάνεσαι το παγωτό μπανάνα, αλλά μάλλον δε θα χάσεις τον ύπνο σου κιόλας γι’ αυτό το πράγμα. Άρα η απέχθεια από μόνη της δεν είναι αρκετή.
-
Τα Συμπτώματα του Άγχους
Τρία είναι τα βασικά συμπτώματα του άγχους στους άντρες. Είναι σημαντικό να μπορεί κανείς να τα αναγνωρίσει, γιατί οι γυναίκες τα παίρνουν προσωπικά και συμπεραίνουν, κακώς, ότι η κατάσταση είναι χειρότερη απ΄ότι είναι στην πραγματικότητα.
-
Οι σχέσεις στο χώρο εργασίας
Οι σχέσεις που δημιουργούμε στη δουλειά μας μοιάζουν πολύ με τις σχέσεις που έχουμε με τα μέλη της οικογένειάς μας. Μπορεί να είναι υγιείς, μπορεί όμως να είναι και προβληματικές.
-
Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ
«Παίρνω πλήρη ευθύνη εδώ και τώρα για κάθε μου εμπειρία, διότι αυτό που δημιουργεί τις πράξεις μου και επηρεάζει τις αντιδράσεις των ανθρώπων γύρω μου, είναι ο δικός μου προγραμματισμός».
-
Οι Πεποιθήσεις καθορίζουν την Ποιότητα της ζωής
Οποιαδήποτε πεποίθηση σας κρατά αιχμάλωτο της δυστυχίας σας! Αν οι πεποιθήσεις σας δεν σας βοηθούν, μη διστάσετε να τις διαγράψετε!
-
Ειλικρίνεια
Το να είσαι ειλικρινής σημαίνει να λες πάντα την αλήθεια, να εκφράζεις πάντα τις πραγματικές σκέψεις και τα αληθινά συναισθήματά σου. Το να μην λες ψέμματα είναι μια αρετή που σε κάνει άτομο αξιόπιστο και άξιο σεβασμού. Το να είσαι ειλικρινής αντανακλάται σε κάθε μικρή πράξη της ζωής σου και σε κάθε ένα από τα λόγια σου.
-
Μάθετε να την (τον) ακούτε
Αν έπρεπε να προτείνω μία και μόνη στρατηγική που θα βοηθούσε αποτελεσματικά κάθε είδους σχέση και οικογενειακό πρόβλημα, θα ήταν να γίνετε καλύτερος ακροατής. Και, παρόλο που η πλειοψηφία των ανθρώπων χρειάζεται ακόμα πολλή δουλειά στο συγκεκριμένο θέμα, θα πρέπει να πω ότι εμείς οι άντρες είναι που έχουμε το μεγαλύτερο πρόβλημα.
-
Ο νους και το πνεύμα δεν γερνούν
Ο άνθρωπος ο οποίος νομίζει ή πιστεύει ότι ο γήινος κύκλος ζωής – γέννηση, εφηβεία, νεανική ηλικία, ωριμότητα και γήρας – είναι το μόνο που υπάρχει, είναι πραγματικά αξιολύπητος. Αυτός ο άνθρωπος δεν έχει άγκυρα, δεν έχει ελπίδα, δεν έχει όραμα και η ζωή γι΄αυτόν δεν έχει νόημα.
