Σχεσεις και Συναισθηματα

Πως μπορεί ένα παιδί να διαχειριστεί το άγχος των εξετάσεων;

13 Μαΐου 2026 /

Το άγχος των εξετάσεων αποτελεί μια από τις πιο συνηθισμένες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι έφηβοι. Συνδέεται με την επιθυμία για επιτυχία, την πίεση των προσδοκιών και τον φόβο της αποτυχίας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το άγχος δεν είναι πάντα αρνητικό· σε ήπια μορφή μπορεί να λειτουργήσει ως κίνητρο και να ενισχύσει τη συγκέντρωση. Το ζητούμενο είναι η σωστή διαχείρισή του, ώστε να μην επηρεάζει αρνητικά την απόδοση και την ψυχολογία του παιδιού.

Περισσότερα

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα ψυχολογικά προβλήματα στους άνδρες

30 Μαρτίου 2026 /

Οι άνδρες βιώνουν δύσκολες καταστάσεις ζωής, άγχος στο οικογενειακό ή εργασιακό περιβάλλον, άγχος, μπορεί να υποφέρουν από αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης ή μπορεί να έχουν βιώσει τραυματικά γεγονότα στη ζωή τους.

Περισσότερα

Κάνναβη στην εφηβεία: Διπλάσιος ο κίνδυνος για ψύχωση και διπολική διαταραχή στην ενήλικη ζωή

23 Μαρτίου 2026 /

Οι έφηβοι που χρησιμοποιούν κάνναβη ενδέχεται να αντιμετωπίσουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ψυχιατρικών διαταραχών μέχρι την πρώιμη ενήλικη ζωή, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Health Forum. Η διαχρονική μελέτη παρακολούθησε 463.396 εφήβους ηλικίας 13 έως 17 ετών μέχρι την ηλικία των 26 ετών και διαπίστωσε ότι η χρήση κάνναβης κατά το προηγούμενο έτος κατά τη διάρκεια της εφηβείας συσχετίστηκε με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ψυχωσικών (διπλασιασμός), διπολικών (διπλασιασμός), καταθλιπτικών και αγχωδών διαταραχών.

Περισσότερα
« Παλαιότερα άρθρα

© 2026 Σχεσεις και Συναισθηματα

Θέμα εμφάνισης από τον Anders Noren — Πάνω ↑