Κατηγορία: Αυτοβελτίωση (Page 1 of 19)

Με το να στενοχωριέσαι δε λύνονται τα προβλήματα, δε γίνεται καλύτερη η ζωή

Συχνά ακούω την ερώτηση «μα πώς να μη στεναχωριέμαι, αφού έχω οικονομικά προβλήματα/έχασα τη δουλειά μου/τσακώνομαι με τον/τη σύζυγο», κλπ.  Η απάντηση μου, εν μέρει, είναι: «και αν στεναχωριέσαι για όλα αυτά, λύνονται τα προβλήματα;  Γίνεται καλύτερη η ζωή σου»;

Περισσότερα

Τα μυστικά για καλύτερη διαχείριση χρόνου

Είτε έχουμε την τάση να είμαστε αναβλητικοί, είτε νιώθουμε ότι οι 24 ώρες της κάθε ημέρας δεν μας φτάνουν, είτε θέλουμε να ενισχύσουμε τις αποδόσεις μας, η διαχείριση χρόνου είναι η λύση στον προβληματισμό μας.

Περισσότερα

Η ζωή είναι ωραία αρκεί να θυμηθείς να τη ζεις

Μερικές φορές νομίζουμε ότι τα πράγματα που μπορούν να μας κάνουν ευτυχισμένους κοστίζουν πολύ ή μας παίρνουν πολύ χρόνο για να τα αποκτήσουμε. Λάθος! Μπορείς να βρεις πολλά μικρά πράγματα που θα σε κάνουν να χαμογελάσεις, να δεις την ζωή με άλλο μάτι και έστω για μια στιγμή να θυμηθείς ότι η ζωή είναι ωραία αρκεί να την ζεις στο έπακρο.

Περισσότερα

Απελευθέρωση του θυμού με θετικούς τρόπους

Όλοι αντιμετωπίζουμε το θυμό κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ο θυμός είναι ένα ειλικρινές συναίσθημα. Όταν όμως δεν τον εκφράσεις ή δεν τον αντιμετωπίσεις ανοιχτά, τότε η αντιμετώπισή του θα γίνει εσωτερικά, μέσα στο σώμα, και θα εξελιχτεί σε κάποια ασθένεια ή δυσλειτουργία.

Περισσότερα

Επτά ρητά του Κοέλιο για την ευτυχία

Παραμένει ένας συγγραφέας που διχάζει το αναγνωστικό κοινό ανά τον κόσμο! Άλλοι τον θεωρούν έναν πολύ ευχάριστο συγγραφέα, ο οποίος δίνει κουράγιο σε εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο και άλλοι τον θεωρούν επαναλαμβανόμενο και υπερεκτιμημένο. Ωστόσο, ο Πάουλο Κοέλιο έχει γράψει αρκετά πράγματα γύρω από την ευτυχία. Ας δούμε ορισμένα αποφθέγματά του από το σύνολο του έργου του.

Περισσότερα
« Παλαιότερα άρθρα