Η θεραπεία από την απογοήτευση δεν είναι εύκολη, αν και είναι αναπόφευκτη σε ορισμένες σχέσεις. Ο πόνος στην καρδιά μπορεί να σας κάνει να νιώσετε θλίψη, απογοήτευση, θυμό ή σύγχυση, και αυτό είναι εντάξει. Ωστόσο, η παραμονή στην αρνητικότητα μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία θεραπείας σας και οι επιβεβαιώσεις του εαυτού σας μπορούν να σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε από αυτή τη διαδικασία σκέψης.
Περισσότερα
Το δυσκολότερο πράγμα που έχεις να πετύχεις στις ανθρώπινες σχέσεις είναι να τα βρεις με τον εαυτό σου. Να τον καταλάβεις, να τον αμφισβητήσεις, να τον πονέσεις, να τον αντικρούσεις, να τον ενθαρρύνεις και τελικά να τον αγαπήσεις.
Περισσότερα
Σταμάτα να ψάχνεις για ανθρώπους που δεν σε ψάχνουν…
Σταμάτα να παρακαλάς…
Σταμάτα να λες περισσότερα από όσα είναι απαραίτητα.
Περισσότερα
Είναι υπέροχη η κοινωνικότητα, η παρέα, το γέλιο, οι κουβέντες, η εξωστρέφεια. Είναι όμως σπουδαίο να μπορείς να μένεις στο δωμάτιό σου, εσύ κι ο εαυτός σου. Μόνο. Νιώθοντας την ανάσα σου, την ησυχία και τη σιωπή του χώρου, αυτό το κενό, που οδηγεί στης καρδιάς το γέμισμα.
Περισσότερα
Γνωρίζεις τι πάει να πει, η έκφραση «έπιασα πάτο»; Έρχεται εκείνη τη στιγμή που συνειδητοποιείς πως πλέον είσαι μόνος, τουλάχιστον έτσι νιώθεις. Όλα γύρω σου έχουν πια γκρεμιστεί, κάθε σταθερά σου έχει μεταμορφωθεί σε μεταβλητότητα.
Περισσότερα
Δεν σε κάνει λιγότερο δυνατό άνθρωπο το να πονάς, το να αποτυγχάνεις και να το παραδέχεσαι.
Περισσότερα
Όπως είπε η Μαρία Ρόμπινσον κάποτε: «κανείς δεν μπορεί να γυρίσει πίσω τη ζωή και να κάνει μια νέα αρχή, αλλά μπορεί σήμερα να κάνει ένα νέο τέλος». 30 κανόνες για να γίνεις η αλλαγή που πάντα ήθελες.
Περισσότερα
Στη ζωή μας είμαστε ελεύθεροι να επιλέγουμε τους ανθρώπους που μας περιστοιχίζουν. Τα άτομα που θα βάλουμε στη καθημερινότητά μας, με τους οποίους θα μοιραστούμε ξεχωριστές στιγμές, εμπειρίες, σκέψεις, όνειρα. Μερικοί από αυτούς μπορούν να παραμείνουν στη ζωή μας για χρόνια, άλλοι για λίγες μερικές στιγμές. Από όλους όμως θα μάθουμε κάτι.
Περισσότερα
Δεν χρειάζεται να μιλάς πολύ. Αρκετά φλυαρεί το μυαλό σου. Να προσέχεις τι σου λέει, μπορεί να σε παραπλανήσει.
Περισσότερα
© 2025 Σχεσεις και Συναισθηματα
Θέμα εμφάνισης από τον Anders Noren — Πάνω ↑
