Η απώλεια ελπίδας/απελπισία συχνά προκαλείται από μεγάλες προκλήσεις και δυσκολίες στη ζωή μας και συνδυάζεται από μελαγχολική διάθεση και σκέψεις αρνητικότητας για το μέλλον. Στην καθημερινότητα μας, η εποχή που ζούμε συχνά ενισχύει την αρνητικότητα που μπορεί να απορρέει από τις προσωπικές δυσκολίες κάνοντας μας όλο και πιο δύσπιστους απέναντι σ’ ένα καλύτερο αύριο.
Ένα από τα πιο σπουδαία ανταλλάγματα που μας προσφέρει η σωρεία των δικαιολογιών είναι πως έχουμε την ευκαιρία να χειριστούμε τους άλλους, βάζοντάς τους να κάνουν αυτά που μας αναλογούν.
Τα προσωπικά μας όρια που πρέπει να βάζουμε στους άλλους συνηθίζονται πολλές φορές να κατηγοριοποιούνται σε 7 κατηγορίες.
Ο ΘΥΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ένα πολύ δυνατό συναίσθημα που μπορεί να σε βάλει σε μεγάλους μπελάδες. Θέλεις να δεις πόσους μπελάδες σου φέρνει ο θυμός σου;
Γιατί ν’ αλλάξω; Μόνο αν δουλέψουμε συνειδητά για ν’ αναπτύξουμε και να επαναπροσδιορίσουμε τον εαυτό μας στα πλαίσια των πιο σημαντικών μας σχέσεων, μπορούμε ν’ αυξήσουμε και να βελτιώσουμε τις ικανότητές μας για δημιουργία πραγματικών δεσμών. Πραγματικά, δεν υπάρχει κανένας άλλος τρόπος.
Υπάρχουν πολλές σχέσεις που της χαρακτηρίζουμε ως παθολογικές αφού αντί για το αίσθημα της αγάπης κυριαρχούν άλλα συναισθήματα όπως το μίσος, ο πόνος και η απογοήτευση. Τα μέλη που συνάπτουν αυτές τις σχέσεις υπομένουν συνήθως στωικά την κατάσταση αφού θεωρούν πως καλύτερα να έχουν μία σχέση έστω και έτσι από το να μην έχουν καθόλου σχέση.
Οι άνθρωποι που αναρωτιούνται γιατί είναι απένταροι, δεν θέτουν ποτέ στον εαυτό τους το προφανέστερο ερώτημα: «Τι μου αρέσει στην κατάσταση του απένταρου;». Οι απένταροι έχουν πράγματι ορισμένα πλεονεκτήματα.
Εφαρμόζοντας τον «νόμο της έλξης» υποθέτει κανείς ότι θα πρέπει να κοινοποιήσει τις προθέσεις του και να απεικονίσει τον στόχο του προκειμένου να λάβουν σιγά σιγά σάρκα και οστά.Εσείς δεν έχετε παρά να ανακοινώσετε τους στόχους σας, ώστε οι φίλοι να σας υποστηρίξουν. Σωστά; Τηρήστε σιγή ιχθύος!
Αν προσεγγίζεις τη μέση ηλικία ή βρίσκεσαι σ’ αυτήν, ίσως έχεις κι εσύ κάποιες ανησυχίες. Τι είναι βασικά η κρίση της μέσης ηλικίας; Τι την προκαλεί; Περνούν απ’ αυτήν όλα τα μέσης ηλικίας άτομα;
Συναισθηματική εκμετάλλευση είναι «η συστηματική υποτίμηση του άλλου», λέει ο νεοϋρκέζος δικηγόρος Άντριου Βακς, ένας άνθρωπος που έχει αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία των παιδιών.
© 2025 Σχεσεις και Συναισθηματα
Θέμα εμφάνισης από τον Anders Noren — Πάνω ↑