-
Θυμήσου ότι όλα θα περάσουν, τίποτα δεν διαρκεί για πάντα
Είναι πολλές οι φορές που νιώθεις πεσμένη τη διάθεσή σου. Αισθάνεσαι απογοήτευση, πίκρα, αβεβαιότητα και μπλοκάρισμα σε ότι θα ήθελες και ονειρεύεσαι.
-
Με το να στενοχωριέσαι δε λύνονται τα προβλήματα, δε γίνεται καλύτερη η ζωή
Συχνά ακούω την ερώτηση «μα πώς να μη στεναχωριέμαι, αφού έχω οικονομικά προβλήματα/έχασα τη δουλειά μου/τσακώνομαι με τον/τη σύζυγο», κλπ. Η απάντηση μου, εν μέρει, είναι: «και αν στεναχωριέσαι για όλα αυτά, λύνονται τα προβλήματα; Γίνεται καλύτερη η ζωή σου»;
-
Πως να πάρετε τον σεβασμό που σας αξίζει
Όλοι καταλαβαίνουμε την σημασία του σεβασμού. Αλλά τι μπορούμε να κάνουμε όταν δεν τον παίρνουμε; Πώς μπορούμε να ενθαρρύνουμε τους άλλους να μας δώσουν το σεβασμό που τους δίνουμε και εμείς;
-
Αγαπάμε τον εαυτό μας όταν αποδεχόμαστε την αλήθεια μας
Όταν αποδεχόμαστε την αλήθεια μας, νιώθουμε πλήρεις που έχουμε παρέα έναν άνθρωπο που αγαπάμε, τον εαυτό μας.
-
Τα μυστικά για καλύτερη διαχείριση χρόνου
Είτε έχουμε την τάση να είμαστε αναβλητικοί, είτε νιώθουμε ότι οι 24 ώρες της κάθε ημέρας δεν μας φτάνουν, είτε θέλουμε να ενισχύσουμε τις αποδόσεις μας, η διαχείριση χρόνου είναι η λύση στον προβληματισμό μας.
-
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να θυμηθείς να τη ζεις
Μερικές φορές νομίζουμε ότι τα πράγματα που μπορούν να μας κάνουν ευτυχισμένους κοστίζουν πολύ ή μας παίρνουν πολύ χρόνο για να τα αποκτήσουμε. Λάθος! Μπορείς να βρεις πολλά μικρά πράγματα που θα σε κάνουν να χαμογελάσεις, να δεις την ζωή με άλλο μάτι και έστω για μια στιγμή να θυμηθείς ότι η ζωή είναι ωραία αρκεί να την ζεις στο έπακρο.
-
Τι κάνεις; Με φροντίζω…
Τι κάνεις; ρώτησα μία θεραπευόμενή μου σε μία προηγούμενή μας συνεδρία…Η απάντησή της ήταν τόσο υπέροχη και καθηλωτική ταυτόχρονα: με φροντίζω…
-
Ένα εμψυχωτικό αποχαιρετιστήριο γράμμα στον καρκίνο…
Εύχομαι να μην ξανασυναντηθούμε ποτέ, αλλά ένα κομμάτι μου είναι ευγνώμων που εμφανίστηκες μπροστά μου.
-
Απελευθέρωση του θυμού με θετικούς τρόπους
Όλοι αντιμετωπίζουμε το θυμό κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ο θυμός είναι ένα ειλικρινές συναίσθημα. Όταν όμως δεν τον εκφράσεις ή δεν τον αντιμετωπίσεις ανοιχτά, τότε η αντιμετώπισή του θα γίνει εσωτερικά, μέσα στο σώμα, και θα εξελιχτεί σε κάποια ασθένεια ή δυσλειτουργία.
-
Επτά ρητά του Κοέλιο για την ευτυχία
Παραμένει ένας συγγραφέας που διχάζει το αναγνωστικό κοινό ανά τον κόσμο! Άλλοι τον θεωρούν έναν πολύ ευχάριστο συγγραφέα, ο οποίος δίνει κουράγιο σε εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο και άλλοι τον θεωρούν επαναλαμβανόμενο και υπερεκτιμημένο. Ωστόσο, ο Πάουλο Κοέλιο έχει γράψει αρκετά πράγματα γύρω από την ευτυχία. Ας δούμε ορισμένα αποφθέγματά του από το σύνολο του έργου του.
