-
Μερικοί τρόποι να σκάσεις ένα χαμόγελο αν περνάς μια πολύ κακή μέρα…
Όλοι περνάμε καλές και κακές μέρες. Κάθε στιγμή δεν είναι ίδια. Κι είναι κι οι μέρες οι απάλευτες. Μπορεί να ξύπνησες στραβά, να θύμωσες, να στεναχωρήθηκες, να έβγαλες την κακή σου ενέργεια πάνω σε κάποιον που δεν το άξιζε. Ένα ρητό λέει όμως “Αν τίποτα δεν πάει δεξιά, πήγαινε αριστερά” και υπάρχουν άκοποι τρόποι να το καταφέρεις μέσα στη μέρα σου, για να δεις την άλλη πλευρά του νομίσματος σε μια στιγμή.
-
Η εμπιστοσύνη είναι ένα δύσκολο συναίσθημα, γιατί κερδίζεται με κόπο και μπορεί να χαθεί σε μια στιγμή
Η εμπιστοσύνη είναι ένα δύσκολο συναίσθημα. Είναι επικίνδυνο. Γιατί κερδίζεται με κόπο και μπορεί να χαθεί σε μια στιγμή. Δεν είναι κάτι που απαιτείς, ούτε που ζητάς. Είναι κάτι που λαμβάνεις αφότου το αποδείξεις. Κι αν δεν μπορείς να αποδείξεις ότι είσαι άξιος εμπιστοσύνης, τότε δεν την αξίζεις.
-
Κάθε φορά που απογοητεύεσαι από τους ανθρώπους να διαβάζεις αυτές τις γραμμές
Κάθε φορά που απογοητεύεσαι από τους σημαντικούς για σένα ανθρώπους σκέψου πως περίμενες περισσότερα από όσα είχαν σκοπό να σου δώσουν.
-
Ενοχές – Χόρχε Μπουκάι
Για την ψυχολογία, οποιοσδήποτε τύπος αντίδρασης σ’ ένα ερέθισμα είναι συμπεριφορά, κι ακόμα και η απουσία αντίδρασης θεωρείται αντίδραση.
-
Μάθαμε να κοσκινίζουμε το συναίσθημά μας και να αμφισβητούμε τα ταλέντα μας
Η σχέση με τον εαυτό μας παίζει να είναι η πιο κακοποιημένη σχέση της ζωής μας. Μας έμαθαν από νωρίς να λογοκρίνουμε τα πάντα πάνω μας γιατί έτσι τους έμαθαν κι εκείνους. Μάθαμε ότι αξίζουμε μόνο όταν έχουμε τα σωστά λεφτά, τη σωστή σχέση και τα σωστά κιλά, εννοείται όλα μαζί συνδυαστικά.
-
Ευτυχία ο σκοπός της ζωής – Δαλάι Λάμα
«Αν θέλουμε ένα αληθινό χαμόγελο, πρέπει πρώτα να οικοδομήσουμε τη βάση για να έρθει αυτό το χαμόγελο»
-
Τι είναι η συναισθηματική προσευχή και γιατί είναι τόσο αποτελεσματική;
Η Συναισθηματική Προσευχή βασίζεται στο ότι πρέπει να νοιώθουμε σαν να έχει ήδη εισακουστεί η Προσευχή. Ο Κόσμος δεν είναι τίποτα άλλο από μια αντανάκλαση της εσωτερικής μας ύπαρξης, των σκέψεων, συναισθημάτων, πεποιθήσεων, επιθυμιών μας.
-
Η λογική ή το συναίσθημα κατευθύνει τις επιλογές σου;
«Η ΤΡΕΛΑ και η ΛΟΓΙΚΗ είναι πρώτες ξαδέρφες. Κατοικούν στο ίδιο σπίτι, σε διαφορετικά δωμάτια.
-
Είμαστε αυτό που μας βγάζει το απέναντί μας
Ναι, είπαμε, να είσαι ο εαυτός σου. Αλλά. Είναι και το τι εαυτό, μαγικά και αβίαστα, σου βγάζει ο κάθε ένας άνθρωπος ξεχωριστά.
-
Υπάρχει θέση για τη ζήλια στις φιλίες;
Γιατί όχι εγώ; Είναι πραγματικά αμφίβολο αν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει νιώσει έστω και μια φορά στη ζωή του, το συναίσθημα της ζήλιας. Και δεν είναι μόνο η ζήλια που μπορεί να νιώθουμε για τον ή την σύντροφό μας, αλλά και αυτή που νιώθουμε συχνά, όσο κι αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, για τους ίδιους μας τους φίλους, ακόμα και για τους συγγενείς μας.
