-
15 αυτοεπιβεβαιώσεις για να θεραπεύσετε την καρδιά σας
Η θεραπεία από την απογοήτευση δεν είναι εύκολη, αν και είναι αναπόφευκτη σε ορισμένες σχέσεις. Ο πόνος στην καρδιά μπορεί να σας κάνει να νιώσετε θλίψη, απογοήτευση, θυμό ή σύγχυση, και αυτό είναι εντάξει. Ωστόσο, η παραμονή στην αρνητικότητα μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία θεραπείας σας και οι επιβεβαιώσεις του εαυτού σας μπορούν να σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε από αυτή τη διαδικασία σκέψης.
-
Πονάει η απώλεια για αυτούς που φεύγουν αλλά μένουν για πάντα στην καρδιά μας
Η απώλεια ενός ανθρώπου, ενός αγαπημένου μας προσώπου, είναι από τα χειρότερα πράγματα, που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου. Γεγονός, που θα κουβαλάει για πάντα μέσα του, αυτός που μένει πίσω. Γεγονός, που δεν θα ξεχάσει ποτέ.
-
Πώς μπορεί να ηρεμήσει μια ψυχή που παραμορφώθηκε από τον πόνο;
Περίμενες απ’ την ζωή να σου επιστρέψει όσα έδωσες με τόσο πάθος. Δεν κατάλαβες πως ίσως παίζεται αλλιώς το παιχνίδι, δεν κατάλαβες άνθρωπε καλέ, πως τίποτε δεν σου χαρίζεται, ίσως τότε να μην ξόδευες την ψυχή σου σε ανεκπλήρωτες υποσχέσεις.
-
Μια γιαγιά στέλνει σε μια εφημερίδα ένα θλιβερό γράμμα γραμμένο μέσα από ένα γηροκομείο
Αυτό το γράμμα αντιπροσωπεύει τον απολογισμό της ζωής μου..
-
Συναισθήματα, εσύ επιτρέπεις, εσύ απαγορεύεις! Εσύ επιλέγεις!
Συναισθήματα. Μέρα, και νύχτα γεμίζεις και αδειάζεις από αυτά, άυλες έννοιες αναντικατάστατες για την ζωή σου! Κάθε στιγμή και μια αίσθηση κάθε στιγμή και μια ανάγκη να την αγγίξεις πέρα από την λογική εγκεφαλική εξήγηση.
-
Γιατί ο θυμός είναι αναπόσπαστο κομμάτι του πένθους
Τρία (3) πράγματα που χρειάζεται να θυμόμαστε καθώς βιώνουμε τον θυμό της απώλειας.
-
Μετά τον πόνο, δεν θα είσαι ποτέ πια όπως ήσουν…
Υπάρχει μια αλήθεια πίσω από κάθε στιγμή που ραγίζει η καρδιά σου.Μια αλήθεια που όσο κι αν προσπαθήσεις να αποφύγεις, θα χρειαστεί να την αντιμετωπίσεις.
-
Απελευθερωθείτε από την θλίψη και τον θυμό
Διώξτε από μέσα σας τα αρνητικά συναισθήματα που σας βαραίνουν και δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να ελευθερώσετε την ψυχή σας βοηθώντας ταυτόχρονα την υγεία της καρδιάς σας.
-
«Χαμογελαστή κατάθλιψη»: Όταν η απόγνωση μένει καλά κρυμμένη
Πόσοι άνθρωποι φαντάζεστε ότι δείχνουν ευτυχισμένοι, αλλά στην πραγματικότητα παλεύουν με καταθλιπτικές σκέψεις σε καθημερινή βάση; Έχουμε στο μυαλό μας ότι τα άτομα που παλεύουν με την κατάθλιψη τυπικά μένουν απομονωμένοι και η ζωή τους είναι δυσλειτουργική.
-
Ο πόνος του χωρισμού
Κάθε άνθρωπος έχει να θυμάται τουλάχιστον ένα οδυνηρό τέλος μιας σχέσης. Ακόμη και οι πιο δυνατοί έρωτες μπορεί να οδηγηθούν στο χωρισμό.
