Tag: Ρόμπερτ Ήλια Νατζέμυ

Η Ανάγκη για τη Γονική Έγκριση

Σαν παιδιά, η ζωή μας εξαρτάται από την έγκριση, την αγάπη και τη στήριξή μας από τους γονείς. Δεν έχουμε άλλο τρόπο να επιβιώσουμε και να αξιολογήσουμε τον εαυτό μας, παρά μόνο μέσα από τα μάτια τους.

 

Συνέχεια

Δίνουμε σημασία σ’ αυτό που οι άλλοι δίνουν σημασία…

Έχουμε όλοι ακούσει την ιστορία για τον βασιλιά που παράγγειλε νέα ρούχα στον πιο διάσημο ράφτη στο βασίλειο. Ο ράφτης δεν μπορούσε να έχει έτοιμα εγκαίρως τα ρούχα. Έφθασε στην ώρα του για να παραδώσει τα «ρούχα» στον βασιλιά, με την αναίσχυντη εξήγηση ότι είναι ένα νέο μαγικό ύφασμα που μόνον οι ευφυείς θα μπορούν να βλέπουν. Φόρεσε τα φανταστικά ρούχα στον βασιλιά. Όλοι οι υπήκοοί του φοβόντουσαν να παραδεχτούν ότι δεν έβλεπαν ρούχα, αλλά μόνον έναν γυμνό βασιλιά. Θαύμαζαν όλοι τα ανύπαρκτα ρούχα.

 

Συνέχεια

Πως προσπαθούμε συνήθως να ξεπεράσουμε τη μοναξιά

Τα αισθήματα της ανασφάλειας μας, της αδυναμίας μας και της μοναξιάς μας, δημιουργούν μια αίσθηση κενού μέσα μας που είναι σαν μια τρύπα που πρέπει να γεμίσει.

 

Συνέχεια

Η Αποδοχή του Εαυτού μας όπως Είμαστε

  1. Μια ψευδαίσθηση είναι ότι, για να αξίζω και να είμαι αγαπητός, χρειάζεται να είμαι πάντα δυνατός και να μην έχω στιγμές αδυναμίας. Ή τουλάχιστον χρειάζεται να φαίνομαι δυνατός και να μην αφήνω κανένα να αντιλαμβάνεται την αδυναμία, την ανάγκη ή το φόβο μου. Μια όψη αυτού είναι η πεποίθηση ότι οι δυνατοί αξίζουν και οι αδύναμοι όχι. Μια άλλη όψη είναι ότι, αν οι άλλοι δουν την αδυναμία και τις ανάγκες μου, θα χάσουν το σεβασμό τους για μένα ή ίσως ακόμη και να το χρησιμοποιήσουν εναντίον μου.

 

Συνέχεια

Η αξία μας δεν καθορίζεται από την προσοχή που παίρνουμε από τους άλλους

Η πιο ουσιαστική μορφή της αποδοχής είναι η αποδοχή του εαυτού μας. Είναι η αυτοαμφισβήτησή μας που μας κάνει να απορρίπτουμε τους άλλους και τις καταστάσεις της ζωής, ιδιαίτερα όταν έχουμε την ψευδαίσθηση ότι θέτουν σε κίνδυνο την αξία μας.

 

Συνέχεια