Category: Ψυχολογία (page 2 of 23)

Συμβουλές Ψυχικής Υγείας κατά τη Διάρκεια της Πανδημίας

Η φροντίδα του εαυτού μας αλλά και η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την καλή ψυχική μας υγεία.

 

Συνέχεια

Οι τέσσερις νόμοι της ζωής

Υπάρχουν τέσσερις νόμοι, κι εκεί εμπεριέχεται όλη η ζωή μας…

 

Συνέχεια

Κορωνοϊός: Γιατί μας πιάνει πανικός με τις αγορές και γιατί ειδικά με το χαρτί υγείας;

Οι ψυχολόγοι αναλύουν τον πανικό που μας πιάνει να αποθηκεύουμε χαρτικά και τρόφιμα και γιατί αδειάζουμε τα ράφια με τα χαρτιά υγείας.

 

Συνέχεια

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ/COVID-19: Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΡΙΣΗΣ

Αναμενόμενη είναι και η ψυχολογική επιβάρυνση των ανθρώπων λόγω της δριμύτατης εξάπλωσης του Covid-19. Είναι μία «καινούρια», άγνωστη απειλή για το ανθρώπινο είδος, κάτι που μετατρέπει την φυσιολογική αγωνία σε Πανικό και Έντονο Στρες.

 

Συνέχεια

Χάνοντας κάτι που αγαπάς

Όλοι οι άνθρωποι αργά ή γρήγορα στην ζωή τους θα βιώσουν την απώλεια. Η απώλεια ως έννοια είναι πολύπλευρη, πολύπλοκη και με διαφορετικές συνέπειες για το κάθε άτομο.

 

Συνέχεια

Το μυστικό της ευτυχίας είναι να αγαπάς – Τέλος!

Το μυστικό της ευτυχίας είναι να αγαπάς τους ανθρώπους – Γιατί η ύλη, η δόξα και το σεξ δεν αρκούν για να σε κάνουν ευτυχισμένο.

 

Συνέχεια

Όποιος κρίνει το μονοπάτι μου, πρέπει να το περπατήσει

Μην αφήνετε τις γνώμες των άλλων να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο ζείτε τη ζωή σας. Αν και η εποικοδομητική κριτική μπορεί να σας βοηθήσει να εξελιχθείτε, πρέπει να μάθετε να αγνοείτε εκείνους που το μόνο που κάνουν είναι να προσπαθούν να σας πληγώσουν.

 

Συνέχεια

Θεοφάνεια – Εσωτερική Αναγέννηση

Τα Θεοφάνεια, δηλαδή η ημέρα κατά την οποία βαπτίστηκε ο Ιησούς, συμβολίζει για τους ορθόδοξους Χριστιανούς την αναγέννηση του ανθρώπου και γι’ αυτό μέχρι τα μέσα του 4ου αιώνα αποτελούσαν την Πρωτοχρονιά. Τα Φώτα, όπως αλλιώς λέγεται η συγκεκριμένη γιορτή, σχετίζονται με την απομάκρυνση των κακών πνευμάτων, τη γονιμότητα του ανθρώπου και την ευφορία της γης.

 

Συνέχεια

Οι αλλαγές που αποφασίζουμε κάθε Πρωτοχρονιά και γιατί δεν τις τηρούμε

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον πλανήτη θεωρούν την αρχή της νέας χρονιάς ορόσημο για αλλαγές και μεγάλες αποφάσεις.

 

Συνέχεια

«Κατάθλιψη» των εορτών

Η «κατάθλιψη» των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

 

Συνέχεια

Older posts Newer posts