Author: kiriakim (page 2 of 102)

Συμβουλές Ψυχικής Υγείας κατά τη Διάρκεια της Πανδημίας

Η φροντίδα του εαυτού μας αλλά και η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την καλή ψυχική μας υγεία.

 

Συνέχεια

«Είναι πράγματι το τέλος του κόσμου αλλά και του κόσμου όπως τον ξέραμε.. και αυτό το λέω για καλό»

«Είναι πράγματι το τέλος του κόσμου αλλά και του κόσμου όπως τον ξέραμε.. και αυτό το λέω για καλό»

 

Συνέχεια

Η πρωταθλήτρια της γυμναστικής με Σύνδρομο Down που ξεπέρασε τα όρια της

H 25χρονη Chelsea Werner από την Αμερική γεννήθηκε με σύνδρομο Down.

 

Συνέχεια

Ευτυχία ο σκοπός της ζωής – Δαλάι Λάμα

«Αν θέλουμε ένα αληθινό χαμόγελο, πρέπει πρώτα να οικοδομήσουμε τη βάση για να έρθει αυτό το χαμόγελο»

 

Συνέχεια

Οι τέσσερις νόμοι της ζωής

Υπάρχουν τέσσερις νόμοι, κι εκεί εμπεριέχεται όλη η ζωή μας…

 

Συνέχεια

Σήμερα θα είμαι εγώ ο αρχηγός των συναισθημάτων μου – Og Mandino

Αν νιώσω θλίψη θα τραγουδήσω…

 

Συνέχεια

Κορωνοϊός: Γιατί μας πιάνει πανικός με τις αγορές και γιατί ειδικά με το χαρτί υγείας;

Οι ψυχολόγοι αναλύουν τον πανικό που μας πιάνει να αποθηκεύουμε χαρτικά και τρόφιμα και γιατί αδειάζουμε τα ράφια με τα χαρτιά υγείας.

 

Συνέχεια

Το χειρότερο όλων είναι να συνηθίζεις

Το χειρότερο όλων είναι να συνηθίζεις… Να συνηθίζεις τον πόνο, να βλέπεις τη βαρβαρότητα και να μην σου κάνει εντύπωση καμιά. Να αισθάνεσαι μα να μη νιώθεις το παγωμένο, γυάλινο βλέμμα του ανθρώπου που κάθεται σ’ ένα παγκάκι περιμένοντας το τίποτα.

 

Συνέχεια

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ/COVID-19: Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΡΙΣΗΣ

Αναμενόμενη είναι και η ψυχολογική επιβάρυνση των ανθρώπων λόγω της δριμύτατης εξάπλωσης του Covid-19. Είναι μία «καινούρια», άγνωστη απειλή για το ανθρώπινο είδος, κάτι που μετατρέπει την φυσιολογική αγωνία σε Πανικό και Έντονο Στρες.

 

Συνέχεια

Η τέχνη του να μένεις μόνος σου

Πόσο εύκολο είναι να αποφασίζεις να μείνεις μόνος σου όταν όλοι γύρω σου ζευγαρώνονται;

 

Συνέχεια

Older posts Newer posts