Η ζωή είναι ένα ταξίδι γεμάτο επιλογές, προκλήσεις και ευκαιρίες. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, βρισκόμαστε σε ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον, όπου οι αποφάσεις μας καθορίζουν την πορεία μας.
Πολλές φορές, οι άνθρωποι αποδίδουν τις επιτυχίες ή τις αποτυχίες τους σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως η τύχη, οι περιστάσεις ή οι άλλοι άνθρωποι. Κανείς δεν είναι υπεύθυνος για την δυστυχία μας ή για την εξέλιξη της ζωής μας. Ούτε κι εμείς ευθυνόμαστε για την πραγματικότητα των άλλων. Προσπαθούμε να τους βοηθήσουμε να υλοποιήσουν τις επιθυμίες τους, αλλά δεν είναι δυνατόν να τους κάνουμε ευτυχισμένους χωρίς να το επιθυμούν.
Έχω την ευθύνη μου σημαίνει ότι βρίσκομαι εγώ αποκλειστικά στο τιμόνι της ζωής μου. Σταματώ να παριστάνω το θύμα και να βολεύομαι κάτω απ’ αυτό τον μανδύα.
Εμείς οι ίδιοι έχουμε τη μεγαλύτερη δύναμη να διαμορφώσουμε τη ζωή μας. Αναλαμβάνοντας την πλήρη ευθύνη για τις πράξεις, τις επιλογές και τις συνέπειες αυτών, αποκτούμε τον έλεγχο και γινόμαστε οι πραγματικοί δημιουργοί του μέλλοντός μας. Μόνο όταν συνειδητοποιήσουμε αυτήν την πραγματικότητα, μπορούμε να προχωρήσουμε με αυτοπεποίθηση, χτίζοντας τη ζωή που πραγματικά θέλουμε και αξίζουμε.
Ο ρόλος των επιλογών
Η ζωή μας δεν καθορίζεται αποκλειστικά από εξωτερικούς παράγοντες ή από τις συνθήκες που κληρονομούμε. Οι επιλογές που κάνουμε καθημερινά έχουν τη δύναμη να αλλάξουν την πορεία μας. Είμαστε υπεύθυνοι για το αν θα επιλέξουμε να εργαστούμε σκληρά, να καλλιεργήσουμε υγιείς σχέσεις και να επιδιώξουμε την προσωπική μας ανάπτυξη.
Η σημασία της αυτογνωσίας
Για να αναλάβουμε την ευθύνη της ζωής μας, πρέπει πρώτα να γνωρίσουμε τον εαυτό μας. Η αυτογνωσία μας βοηθά να κατανοήσουμε τις επιθυμίες, τις αξίες και τους στόχους μας. Όταν ξέρουμε τι πραγματικά θέλουμε να πετύχουμε, μπορούμε να πάρουμε αποφάσεις που μας φέρνουν πιο κοντά στην ευτυχία και την ολοκλήρωση.
Η αποφυγή της θυματοποίησης
Η θυματοποίηση δεν οδηγεί σε λύσεις. Κατηγορώντας τους άλλους, γι αυτά που μας συμβαίνουν, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να μένουμε ακίνητοι στην ίδια θέση, ούτε μπροστά ούτε πίσω. Στάσιμοι και καθηλωμένοι σε κάποιους μηχανισμούς που μπορεί να ξεκινούν από την παιδική μας ηλικία και που δεν μας αφήνουν να απελευθερωθούμε. Αντίθετα, η ανάληψη της ευθύνης για τις πράξεις μας, μας δίνει δύναμη.
Η δύναμη της δράσης
Η σκέψη και ο σχεδιασμός είναι σημαντικά, αλλά χωρίς δράση, δεν υπάρχει πρόοδος. Κάθε μικρό βήμα προς την επίτευξη των στόχων μας είναι ένα βήμα προς μια πιο ικανοποιητική ζωή. Αντί να περιμένουμε τις ιδανικές συνθήκες, είναι προτιμότερο να αναλαμβάνουμε δράση με τα μέσα που διαθέτουμε.
Συμπέρασμα
Η ευθύνη της ζωής μας είναι δική μας, και αυτή η αλήθεια μπορεί να είναι ταυτόχρονα τρομακτική και απελευθερωτική. Όταν αποδεχόμαστε αυτήν την πραγματικότητα, μπορούμε να πάρουμε τον έλεγχο και να δημιουργήσουμε τη ζωή που πραγματικά επιθυμούμε. Η δύναμη βρίσκεται μέσα μας – αρκεί να την αναγνωρίσουμε και να την αξιοποιήσουμε.
Πηγή: Κυριακή Μιχαηλάκη – Nlp Life coach, Parent coach, Addict family coach
Τακτικό Μέλος του Συλλόγου Συμβουλευτικής Coaching Mentoring Ελλάδας (HCCMA)