Tag: ψυχολογία (page 1 of 7)

ΜΙΑ ΚΑΚΙΑ ΜΑΓΙΣΣΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΕΛΕΓΑΝ «ΕΝΟΧΗ»

Υπάρχουν άνθρωποι που βιώνουν τα λάθη τους ως ένδειξη κακίας, κατηγορούν συνεχώς τον εαυτό τους και αποδίδουν βαριά και αρνητικά χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά τους.

 

Συνέχεια

Η Ευτυχία εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών μας – Μάρκος Αυρήλιος

«Η ευτυχία της ζωής μας εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών μας» ανέφερε ένας σπουδαίος μελετητής του ανθρώπινου μυαλού, ο Ρωμαίος αυτοκράτορας Μάρκος Αυρήλιος.

 

Συνέχεια

Η συγχώρεση είναι η επιλογή του ευφυούς ανθρώπου

Αν και έχει επικρατήσει η αίσθηση πως η συγχώρεση είναι μια χριστιανική παραίνεση, στην πραγματικότητα είναι η πιο συμφεροντολογική επιλογή.

 

Συνέχεια

Πατήρ Φιλόθεος Φάρος: Ζωή χωρίς αλλαγές δεν είναι ζωή

Οπωσδήποτε οι αλλαγές καθώς μεγαλώνει κάποιος και παγιώνεται η προσωπικότητά του, γίνονται δύσκολα, αλλά ζωή χωρίς αλλαγές δεν είναι ζωή.

 

Συνέχεια

Υπάρχουν άνθρωποι που εμπνέουν και άνθρωποι που κουράζουν

Να προσπαθείτε να περιβάλλεστε από ανθρώπους που σας εμπνέουν. Αν βρεθείτε με ανθρώπους που σας κουράζουν, βρείτε έναν τρόπο να επαναφορτιστείτε μετά.

 

Συνέχεια

Πένθος, η εσωτερική διεργασία για την οποία κανείς δεν είναι έτοιμος

Αυτό το προσωπικό μονοπάτι απαιτεί πολλές προσωπικές διεργασίες που αναπτύσσουμε και επεξεργαζόμαστε μέρα με τη μέρα.

 

Συνέχεια

Carl Rogers: Αποδέξου τον εαυτό σου και άσε τους άλλους να κάνουν το ίδιο

Ο διάσημος ψυχαναλυτής προσπαθεί να αποτυπώσει την οδύνη αλλά και την ελπίδα, το άγχος αλλά και τη θεραπεία, βλέποντάς τα από τη θέση του θεραπευτή και γράφει ένα κείμενο αφιερωμένο στην αποδοχή του εαυτού μας.

 

Συνέχεια

Είμαι «Κατά Φαντασίαν Ασθενής»;

Οι Ασθένειες είναι κάτι, που δεν θέλουμε στην ζωή μας και δεν το ευχόμαστε σε κανέναν. Είναι, όμως, αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης μας φύσης και όχι μόνο.

 

Συνέχεια

Όταν σου φαίνονται όλα μαύρα…

Επιθυμίες που δεν ικανοποιήθηκαν, προσδοκίες που διαψεύστηκαν, ανάγκες που απορρίφθηκαν, τραύματα που δεν θεραπεύτηκαν… Όλα αυτά έρχονται μπροστά σου κάθε φορά που έχεις τις μαύρες σου και νιώθεις ότι τίποτα δεν προχωρά στη ζωή σου…

 

Συνέχεια

Συμβουλές Ψυχικής Υγείας κατά τη Διάρκεια της Πανδημίας

Η φροντίδα του εαυτού μας αλλά και η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την καλή ψυχική μας υγεία.

 

Συνέχεια

Older posts