Category: Ψυχολογία (page 2 of 23)

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ/COVID-19: Η ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΡΙΣΗΣ

Αναμενόμενη είναι και η ψυχολογική επιβάρυνση των ανθρώπων λόγω της δριμύτατης εξάπλωσης του Covid-19. Είναι μία «καινούρια», άγνωστη απειλή για το ανθρώπινο είδος, κάτι που μετατρέπει την φυσιολογική αγωνία σε Πανικό και Έντονο Στρες.

 

Συνέχεια

Χάνοντας κάτι που αγαπάς

Όλοι οι άνθρωποι αργά ή γρήγορα στην ζωή τους θα βιώσουν την απώλεια. Η απώλεια ως έννοια είναι πολύπλευρη, πολύπλοκη και με διαφορετικές συνέπειες για το κάθε άτομο.

 

Συνέχεια

Το μυστικό της ευτυχίας είναι να αγαπάς – Τέλος!

Το μυστικό της ευτυχίας είναι να αγαπάς τους ανθρώπους – Γιατί η ύλη, η δόξα και το σεξ δεν αρκούν για να σε κάνουν ευτυχισμένο.

 

Συνέχεια

Όποιος κρίνει το μονοπάτι μου, πρέπει να το περπατήσει

Μην αφήνετε τις γνώμες των άλλων να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο ζείτε τη ζωή σας. Αν και η εποικοδομητική κριτική μπορεί να σας βοηθήσει να εξελιχθείτε, πρέπει να μάθετε να αγνοείτε εκείνους που το μόνο που κάνουν είναι να προσπαθούν να σας πληγώσουν.

 

Συνέχεια

Θεοφάνεια – Εσωτερική Αναγέννηση

Τα Θεοφάνεια, δηλαδή η ημέρα κατά την οποία βαπτίστηκε ο Ιησούς, συμβολίζει για τους ορθόδοξους Χριστιανούς την αναγέννηση του ανθρώπου και γι’ αυτό μέχρι τα μέσα του 4ου αιώνα αποτελούσαν την Πρωτοχρονιά. Τα Φώτα, όπως αλλιώς λέγεται η συγκεκριμένη γιορτή, σχετίζονται με την απομάκρυνση των κακών πνευμάτων, τη γονιμότητα του ανθρώπου και την ευφορία της γης.

 

Συνέχεια

Οι αλλαγές που αποφασίζουμε κάθε Πρωτοχρονιά και γιατί δεν τις τηρούμε

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον πλανήτη θεωρούν την αρχή της νέας χρονιάς ορόσημο για αλλαγές και μεγάλες αποφάσεις.

 

Συνέχεια

«Κατάθλιψη» των εορτών

Η «κατάθλιψη» των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά τη διάρκεια των διακοπών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

 

Συνέχεια

Απελευθέρωση από τα Ψυχικά Απόβλητα

Σ’ ένα μεγάλο δάσος γεμάτο σκέψεις και συναισθήματα, η μικρή σουσουράδα ξύπνησε αναστατωμένη.

 

Συνέχεια

Ο φαύλος κύκλος της χαμηλής αυτοεκτίμησης

Αυτοεκτίμηση είναι οι σκέψεις, η στάση, οι αντιλήψεις, οι προσδοκίες και τα συναισθήματα που έχω για τον εαυτό μου, γι’ αυτό που είμαι, γι’ αυτά που μπορώ να κάνω, για το πώς νομίζω ότι με βλέπουν οι άλλοι.

 

Συνέχεια

Όλοι οι δυνατοί άνθρωποι έχουν μια ιστορία

Οι άνθρωποι είναι πιο δυνατοί από όσο συχνά νομίζουν. Να θυμάστε ότι γεννηθήκατε για να είστε δυνατοί και να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις σας με σθένος, θάρρος και την απαραίτητη θεμελιώδη ιδιότητα που σας βοηθάει να αντιμετωπίζετε τη ζωή: την ψυχική αντοχή.

 

Συνέχεια

Older posts Newer posts