-
Αν σε κλωτσήσει ένας γάιδαρος, τι κάνεις;
Αν σε κλωτσήσει ένας γάιδαρος, δεν έχει νόημα να τον κλωτσήσεις κι εσύ.
-
Λήψη Αποφάσεων Βασισμένων σε Αξίες: 5 Συμβουλές για να Λαμβάνετε Δύσκολες Αποφάσεις με Συνείδηση
Οι πελάτες συχνά έρχονται στη θεραπεία παλεύοντας με το βάρος των αποφάσεων. Έχω ακούσει σχόλια όπως: «Τι θα γίνει αν κάνω λάθος επιλογή;», «Έχω κουραστεί τόσο πολύ να παίρνω αποφάσεις κάθε μέρα!» ή «Υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές, πώς είναι δυνατόν να αποφασίσω;»
-
Ψυχική υγεία των ανδρών
Η Διεθνής Ημέρα των Ανδρών 19 Νοεμβρίου, τιμά τη συμβολή και τα επιτεύγματα των ανδρών, αλλά επίσης είναι και μια ευκαιρία για να έρθουν στο φως τα θέματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνδρες.
-
Πως το σώμα σου σε προειδοποιεί ότι είσαι με τον λάθος άνθρωπο
Το ξέρεις πολύ καλά ότι το σώμα μας έχει την μοναδική ικανότητα να μας δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά όταν εμείς δε μπορούμε να το δούμε μόνες μας.
-
Να βγάζεις από μέσα σου οτιδήποτε σε πιέζει!
Τα συναισθήματα μπορεί να είναι ‘’θετικά’’ όπως χαρά, αγάπη ευτυχία ή ‘’αρνητικά’’ όπως θλίψη, στεναχώρια, μίσος κ.λ.π. Είναι όλα αυτά που νιώθουμε σε κάθε στιγμή της ζωής μας, όλα αυτά που αισθανόμαστε και πηγάζουν από τον εσωτερικό μας κόσμο και πάντα εκφράζονται στο πρόσωπο μας, στη φωνή μας, στη στάση του σώματος μας και είναι παρατηρήσιμα από τους άλλους.
-
Οι άνδρες που νιώθουν μειονεκτικά επειδή η γυναίκα τους έχει μία επιτυχημένη καριέρα, συνήθως διαθέτουν 8 χαρακτηριστικά
Οι περισσότεροι άνδρες, θα ένιωθαν περήφανοι αν μάθαιναν πως, η γυναίκα τους έχει πάρει μια προαγωγή. Ένα ποσοστό ωστόσο, μπορεί να νιώθει ένα αίσθημα ζήλειας.
-
«Η συνήθεια είναι η δεύτερη φύση του ανθρώπου» Αριστοτέλης
Ο άνθρωπος δεν ορίζει αυτό που συμβαίνει στον εξωτερικό του κόσμο, ορίζει όμως το πώς αντιδρά σε αυτό!
-
Τα λάθος πράγματα που μαθαίνει το παιδί σου, όταν το χτυπάς
Το ξύλο είναι μια συχνή και δυστυχώς, συχνά αποδεκτή τακτική, που πολλοί γονείς επιλέγουν, για να πειθαρχήσουν τα παιδιά τους.
-
Το άγχος της λεπτομέρειας: Όταν το μικρό γίνεται τεράστιο
Όλοι βρισκόμαστε σε καταστάσεις όπου μια μικρή λεπτομέρεια μοιάζει να παίρνει δυσανάλογα μεγάλη σημασία. Από τη θέση μιας τελείας σε ένα email μέχρι την επιλογή της σωστής γραμματοσειράς σε μια παρουσίαση, η εστίαση στη λεπτομέρεια μπορεί να μας οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο άγχους και αμφιβολίας.
-
Αν θέλουμε τα παιδιά μας να είναι ευτυχισμένα πρέπει να ξυπνήσουμε και να επιστρέψουμε στα βασικά
Ο Dr. Ovide, παιδίατρος ψυχίατρος, προειδοποιεί: Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται στα σπίτια μας σήμερα και περιλαμβάνει τα πιο όμορφα κοσμήματά μας: τα παιδιά μας. Τα παιδιά μας βρίσκονται σε καταστροφική συναισθηματική κατάσταση!
